Espaço Estúdio

Descubra nossas modalidades especializadas com instrutores dedicados e turmas reduzidas para um atendimento personalizado.

Nossas Modalidades

F

Funcional

Instrutor: Roberto Lima

Treino funcional com exercícios variados e dinâmicos

Ter/Qui/Sáb - 7h às 8h
Máx. 12 alunos
Duração: 50 min
F

Funcional

Instrutor: Roberto Lima

Treino funcional com exercícios variados e dinâmicos

Ter/Qui/Sáb - 7h às 8h
Máx. 12 alunos
Duração: 50 min
P

Pilates

Instrutor: Ana Silva

Exercícios de fortalecimento e alongamento com foco em postura e core

Seg/Qua/Sex - 8h às 9h
Máx. 10 alunos
Duração: 60 min
P

Pilates

Instrutor: Ana Silva

Exercícios de fortalecimento e alongamento com foco em postura e core

Seg/Qua/Sex - 8h às 9h
Máx. 10 alunos
Duração: 60 min
S

Spinning

Instrutor: Mariana Costa

Aulas de ciclismo indoor de alta intensidade

Seg/Qua/Sex - 18h às 19h
Máx. 20 alunos
Duração: 45 min
S

Spinning

Instrutor: Mariana Costa

Aulas de ciclismo indoor de alta intensidade

Seg/Qua/Sex - 18h às 19h
Máx. 20 alunos
Duração: 45 min
Y

Yoga

Instrutor: Carlos Mendes

Práticas de yoga para flexibilidade, equilíbrio e relaxamento

Ter/Qui - 19h às 20h
Máx. 15 alunos
Duração: 60 min
Y

Yoga

Instrutor: Carlos Mendes

Práticas de yoga para flexibilidade, equilíbrio e relaxamento

Ter/Qui - 19h às 20h
Máx. 15 alunos
Duração: 60 min

Por que fazer aulas no Estúdio?

Turmas Reduzidas

Atendimento mais próximo e personalizado com grupos pequenos

Instrutores Especializados

Profissionais certificados em cada modalidade

Horários Variados

Diversas opções de horários para se encaixar na sua rotina

Experimente uma aula!

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